👩⚕️💉👨⚕️Сахар в крові нижче норми: що це значить, причини гіпоглікемії і небезпечного рівня глюкози

Цукор нижче норми: що це значить, причини гіпоглікемії

Кров є головною рідиною для організму, тому за її станом потрібно ретельно стежити. Адже навіть несуттєве зміна її складу може призвести до серйозних наслідків.

Рівень цукру – це важливий показник нормальної роботи всіх органів і систем в тілі людини. Концентрація глюкози відображає, як відбувається вуглеводний обмін, а також дана речовина вважається головним джерелом енергії для організму.

Цукор потрапляє в кров після прийому вуглеводної їжі. Його зміст може бути низьким, нормальним і високим.

Всі знають, що коли рівень глюкози завищений, то це дуже погано відбивається на системах і органах. Причому такий стан характерно для людей, які хворіють на цукровий діабет. Але якщо цукор в крові нижче норми що це значить?

Що таке гіпоглікемія і чому вона розвивається?


Рівень цукру в крові взаємопов'язаний з тим, що регулярно вживає в їжу людина. Так, при поїданні солодких і вуглеводних блюд показники різко зростають. При цьому підшлункова починає посилено виробляти інсулін – гормон, що переробляє глюкозу в енергію.

Коли інсулін перестає вироблятися, вміст глюкози має нормалізуватися, але при різних порушеннях цього не відбувається.Наприклад, при діабеті дуже часто виникає гіпоглікемія, коли після прийому їжі не підшлункова на продукує необхідну кількість гормону.

Але іноді низький цукор відзначається і у здорової людини. Нерідко це відбувається під час навантаження різної інтенсивності.

Нормальний показник рівня глюкози натще в ранковий час коливається від 3.3 до 5.5 ммоль / л. При несуттєвих відхиленнях 5.6-6.6 ммоль / л можна говорити про порушеної толерантності до глюкози. Такий стан є прикордонним між нормою і відхиленнями, а якщо цукор вище 6.7 ммоль / л, то це вважається явною ознакою цукрового діабету.

Гіпоглікемія може бути присутні не тільки у діабетиків, але навіть у здорових людей і дітей. Провідні причини низького цукру:

  1. Інтенсивне фізичне навантаження при низькокалорійному раціоні.
  2. Регулярне харчування шкідливої ​​їжі (фаст фуд, солодощі, борошняне).
  3. Прийом певних ліків.
  4. Рання вагітність.
  5. Зневоднення.
  6. Використання бета-блокаторів на тлі занять спортом.
  7. Менструації у жінок.
  8. Реакція дитячого організму на прийом ацетилсаліцилової кислоти.

Причини гіпоглікемії у молодих дівчат – це недотримання режиму харчування.Адже жінки дуже часто сидять на низькокалорійних дієтах.

Шкідливі звички (тютюнопаління, алкоголь) також можуть знизити концентрацію глюкози. Причому поки людина повністю не відмовиться від спиртного і сигарет, то нормалізувати рівень цукру не завжди виходить навіть за допомогою медичних препаратів.

Нерідко причини гіпоглікемії криються в наявності злоякісних пухлин. Адже новоутворення в підшлунковій нерідко призводять до розростання тканин, включаючи бета-клітини, що відповідають за вироблення інсуліну.

У діабетиків знижений цукор виявляється внаслідок передозування інсуліном або іншими ліками і на тлі постійних проблем з нирками. Зміна препаратів також провокує скачки рівня глюкози.

Наступні причини гіпоглікемії при СД – це голодування, надмірні фізичні навантаження, прийом наркотиків, алкоголю і введення в терапію нового цукрознижуючої кошти.

Більш того, низький рівень глюкози в крові може розвинутися, якщо діабетик додатково знижує концентрацію цукру без коригування дози основних ліків.

Симптоматика і діагностика

Маленький показник глюкози нерідко з'являється вранці, відразу після спонукання.У такому випадку для його нормалізації досить щільно поснідати.

Але іноді після сніданку чи обіду виникає відповідна гіпоглікемія. Ця ознака нерідко вказує на розвиток СД.

До основних проявів низької концентрації цукру відносяться:

  • гіпергідроз;
  • нудота;
  • частий пульс і тахікардія;
  • прилив жару і тремор в руках;
  • сильна спрага і голод;
  • головний біль при діабеті;
  • дратівливість;
  • поліурія.


Інші симптоми низького вмісту цукру – сонливість, блідість шкіри обличчя, ніг і рук, апатія і запаморочення. Нерідко з'являються зорові порушення (мушки, двоїння або пелена на очах), тяжкість, слабкість або оніміння ніг. Також при гіперглікемії пітніють долоні, що відбувається навіть на холоді.

Прояви зниженого цукру в нічний час – це розмови під час сну, сильне виділення поту. А після пробудження людина себе почуває слабким і постійно дратується по дрібницях.

Подібна симптоматика виникає через голодування мозку. Тому якщо цукор в крові нижче норми (менше 3.3 ммоль / л) тоді слід якнайшвидше спожити вуглеводи.

При відсутності будь-яких дій може розвинутися ряд ускладнень.На початковому етапі з'являються судоми, розсіяна увага, хитка хода і несвязная мова.

Після трапляється втрата свідомості і виникає ймовірність розвитку судомного синдрому. Діабетики в такому стані часто впадають в кому. Нерідко гіпоглікемія призводить до розвитку інсульту.

Варто зауважити, що діти менш чутливі до гіпоглікемії. Але якщо вона яскраво виражена, то у таких пацієнтів також розвивається ряд симптомів, до яких відносять:

  1. сильний апетит;
  2. болю в ногах і животі;
  3. слабкість;
  4. бажання відпочити;
  5. мовчазність і нетипове спокій;
  6. погана кмітливість;
  7. пітливість голови.

Діагноз гіпоглікемія ставиться на основі трьох факторів. Це лабораторні аналізи, збір анамнезу та скарги пацієнта.

Щоб дізнатися рівень цукру в лабораторних умовах проводять тест на толерантність до глюкози. Його суть полягає в тому, що натщесерце у пацієнта фіксують показники, а після дають йому солодкий розчин. Через 2 години рівень цукру вимірюється знову.

Також дізнатися про наявність гіпо або гіперглікемії можна в домашніх умовах. З цією метою використовують глюкометр.

Екстрені методи підвищення концентрації глюкози

Якщо цукор нижче ненабагато, то усунути такий стан можна самостійно. В цьому випадку потрібно з'їсти трохи швидких вуглеводів або випити розчин глюкози.

Після важливо виміряти показники через 10 хвилин. Якщо за цей час рівень не підвищиться, то слід прийняти ще трохи солодкого розчину або їжі і зробити повторне тестування.

У разі різкого падіння рівня цукру необхідно вжити продукти з високим ГІ. До них відноситься мед, лимонад або сік, рафінований цукор, карамель і варення.

Однак для швидкого підвищення концентрації глюкози не можна вживати в їжу фрукти, повільно засвоюються вуглеводи, торти, шоколад, продукти з цукрозамінників та морозиво. З черговим прийомом їжі також варто почекати до нормалізації стану.

Але якщо рівень цукру впав дуже сильно, тоді варто викликати швидку. До її приїзду можна напоїти хворого дуже солодким чаєм, а в стаціонарі йому в / в введуть розчин глюкози (40%). У разі втрати свідомості не можна поїти або годувати пацієнта, так як існує ризик, що він захлинеться або задихнеться. Важливо знати, якою має бути невідкладна допомога при діабетичній комі.

До приїзду швидкої потерпілого бажано укласти на бік, зігнувши верхню ногу в коліні. Це не дозволить яму вдавитися власною мовою.

При наявності досвіду в домашніх умовах хворому вводять 20 мл розчину глюкози, глюкагон або адреналін (0.5 мл).

дієтотерапія


Харчування має істотне значення на коливання рівня глюкози в крові. Тому пацієнтам з підвищеним ризиком розвитку гіперглікемії, варто звернутися до ендокринолога, які призначить їм спеціальну дієту.

Раціон підбирається на основі різних факторів (тяжкість стану, вік, наявність супутніх хвороб). Однак існують загальні принципи, яких повинен дотримуватися кожен, хто не хоче мати проблеми зі здоров'ям, включаючи низький цукор.

Перше правило – це збільшення кількості споживання медленноусвояемих вуглеводів. До таких продуктів належить випічка з цільнозерновий борошна, овочі і різні каші.

У помірній кількості слід вживати сік, цукерки, мед і печиво. А від алкоголю, здоби, наваристий бульйонів, манки, макарон з м'яких сортів пшениці, тваринних жирів, прянощів і копченостей необхідно відмовитися.

Важливо харчуватися дрібно, приймаючи їжу маленькими порціями.Перевагу варто віддавати продуктам, багатим клітковиною (картопля, горох, кукурудза). Така їжа уповільнює процес засвоєння цукру, одержуваного з складних вуглеводів.

Обов'язковою складовою щоденного меню повинні бути фрукти. Але від надто солодких плодів (банан, диня, полуниця, виноград) краще відмовитися.

Важливе значення в раціоні відводиться білкам, кількість яких має переважати над вуглеводами. Перевага віддається дієтичним видами м'яса і риби, а саме, кролятині, курятині, індичці, яловичині, хеку і ментала. Також можна вживати горіхи і нежирну молочну продукцію.

Ось приблизний добовий раціон, дотримуючись якого можна попередити розвиток гіперглікемії:

  • Сніданок – варені яйця всмятку, несолодкий чай, шматок хліба з цільнозерновий борошна.
  • Перший перекус – молоко (1 скл.) Або несолодкий фрукт.
  • Обід – овочевий салат і суп на нежирному бульйоні або парова риба з овочами і чаєм.
  • Другий перекус – трав'яний відвар і 2 наслідках фрукта або волоські горіхи (до 50 г).
  • Вечеря – варена кролятина або курятина з овочами, чай або цикорій.
  • За 2 години до сну можна випити 200 мл кефіру (1%).

Відео в цій статті розкриває суть гмпоглікеміі при цукровому діабеті.

Like this post? Please share to your friends:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: