👩⚕️💉👨⚕️Сахар 5.7 в крові: це нормально, і що це означає такий показник?

Цукор в крові 5.7: це нормально чи ні?

Для того, щоб дослідити вуглеводний обмін, потрібно провести досить простий аналіз – на вміст у крові глюкози.

Якщо цей показник знаходиться в межах норми, то це означає, що підшлункова залоза працює в фізіологічному режимі і організм забезпечений енергією.

При цьому потрібно обов'язково врахувати всі чинники, які можуть привести до неправильних результатів.

Оцінку показника повинен проводити лікар, так як при сумнівах в постановці діагнозу може бути рекомендовані додаткові методи дослідження.

При цьому, якщо навіть симптоми хвороби відсутні, то, не менше одного разу на рік потрібно провести дослідження всім, у кого є близькі родичі з цукровим діабетом, при ожирінні, артеріальної гіпертонії, після 45 років.

Що таке цукор в крові?


Для зручності концентрація глюкози в крові названа цукром. Насправді сахароза (цукор) не може виявитися в крові, так як під дією амілази в кишечнику розщеплюється до глюкози. У нормі організм підтримує її рівень в досить вузькому інтервалі: від 3.3 до 5.5 ммоль / л.

Ці показники для здорових чоловіків і жінок при зміні на голодний шлунок у віці від 14 до 59 років.У літніх людей та вагітних жінок верхня межа више.После 60 років вона становить 6.4 ммоль / л, а дітям до двох років властивий нижчий рівень цукру – 2.7 -4.4 ммоль / л, що пов'язано з незавершеним процесом розвитку інсулярного апарату.

Коливання глікемії пов'язані в прийомом їжі, відразу ж після їжі її рівень зростає, досягає піку через 1-2 години (в залежності від швидкості переварювання їжі), а потім повертається до норми. Такий ефект надає гормон з бета-клітин підшлункової залози – інсулін.

Він постійно виробляється в невеликих кількостях, а при надходженні їжі відбувається його стимульований більш відчутний викид. Інсулін забезпечує надходження глюкози в печінку, м'язи і жирову тканину, де вона включається в біохімічні реакції.

При цукровому діабеті 1 типу інсуліну в крові недостатньо для того, щоб глюкозу, що надійшла з їжею засвоїти, вона залишається циркулювати в крові, викликаючи пошкодження судинної стінки, нервових волокон, що призводить до розвитку ниркової патології, порушення кровопостачання і іннервації нижніх кінцівок, втрати зору .

Діабет 2 типу протікає з такими порушеннями обміну:

  • Інсулін виробляється в нормальних, частіше підвищених кількостях.
  • Тканини набувають низьку чутливість до інсуліну – інсулінорезистентність.
  • У крові підвищений рівень глюкози, жирних кислот, холестерину.
  • Печінка посилено синтезує глюкозу і розщеплює глікоген.

Другий тип діабету також супроводжується ускладненнями, які пов'язані з надлишком глюкози в крові, вони розвиваються при некомпенсованому перебігу і тривалому періоді хвороби.

Як виміряти цукор в крові?


Для того, щоб перевірити стан свого обміну вуглеводів, потрібно звернутися в лабораторію вранці, після 8 годинної перерви в їжі. Перед проведенням обстеження не можна пити нічого, крім чистої води, а алкогольні напої виключити мінімум за 24 години. За 3 дня краще виключити жирну і надмірно солодку їжу.

За добу не потрібно відвідувати сауну або лазню, курити і займатися інтенсивними видами спорту. Якщо були призначені медикаменти або приймаються вітаміни, протизаплідні таблетки, то потрібно про це попередити лікаря.

Існує спосіб визначення рівня глікемії в домашніх умовах за допомогою глюкометра.Він необхідний при частих вимірах цукру для контролю за лікуванням діабету.

Для того, щоб провести самостійне вимірювання, потрібно ланцетом проколоти палець і помістити краплю крові на тест-смужку. Результат стане відомий через кілька секунд.

Причини відхилень від норми


Результатом вимірювань може бути підвищений, нормальний і знижений цукор крові. Якщо дослідження підтверджує наявні симптоми хвороби, то це є основою для постановки діагнозу. При відсутності симптомів зазвичай аналіз повторюють. У разі виявлення підвищеного цукру в крові проводиться оцінка ступеня його підвищення.

Можуть бути такі варіанти (в ммоль / л): від 5.5 до 6.1- розглядається як преддиабет, вище 6.1- це ознака цукрового діабету, при значенні нижче 3.3 – гіпоглікемія, від 3.3 до 5.5 – норма. Таким чином навіть підвищення цукру 5 7 цього ненормально.

Такі прикордонні стани між нормою і на цукровий діабет потребують додаткового дослідження з проведення тесту на толерантність до глюкози. Хворому дається розчин глюкози, в якому її міститься 75 г. Цукор в крові визначається до і через дві години після навантаження.

За результатами цього тесту визначається вид порушення вуглеводного обміну (всі показник в ммоль / л):

  1. До тесту норма, після тесту – до 7.8. Порушень обміну немає.
  2. До тесту норма, після – вище 7.8, але нижче 11.1. Порушена толерантність до вуглеводів.
  3. До тесту – 5.6-6.1, після прийому глюкози – до 7.8. Порушена глікемія натще.
  4. До тесту вище 6.1, після тесту від 7.8 до 11.1. Цукровий діабет.

Цукор в крові може бути підвищений без захворювань: при стресі, помірному фізичному навантаженні, курінні, хвилюванні, прийомі сечогінних, кава і гормональних препаратів. Також гіперглікемія може бути при хворобах органів ендокринної системи в разі їх підвищеної функції – тиреотоксикоз, акромегалія, стоматостатінома, феохромоцитома.

Хвороби підшлункової залози також впливають на цукор в крові, викликаючи його підвищення: панкреатит, пухлинні процеси. Гіперглікемія супроводжує хвороби нирок і гепатити, жирову дистрофію печінки. При інфарктах, інсультах та травмах за ступенем підвищення цукру в крові оцінюють (опосередковано) ступінь тяжкості патології.

Знизитися цукор в крові може при злоякісних пухлинах різної локалізації, зниженні функції ендокринних залоз, у недоношених немовлят, порушення всмоктування вуглеводів в кишечнику, тривалому голодуванні,отруєнні миш'яком, алкоголем, антигістамінними препаратами, анаболиками і амфетаміном.

Найбільш часта причина гіпоглікемії пов'язана з цукровим діабетом. Така реакція виникає при передозуванні препаратів інсуліну або цукрознижувальних таблеток, пропуску прийомів їжі на тлі лікування діабету, неправильне введення інсуліну, при посиленому фізичному навантаженні, прийомі алкогольних напоїв.

Як запобігти підвищенню глюкози в крові?


При порушенні толерантності до глюкози, а також при порушеній глікемії натщесерце можна вжити заходів для запобігання прогресування порушення обміну вуглеводів. Для цього першим етапом є призначення правильного харчування.

Існує кілька підходів до дієтотерапії, так як істотне значення має вагу тіла. При надлишковій масі тіла ризик переходу преддиабета в цукровий діабет набагато вище, ніж для людей нормальної статури. Особливо небезпечний жир в області живота для розвитку цукрового діабету 2 типу.

Зниження маси тіла навіть на 5 кг може відмовити позитивний вплив на обмін глюкози і жиру в організмі. Хворим з ожирінням призначається низькокалорійна дієта,в яку входять нежирна риба, морепродукти, птиця, м'ясо зниженої жирності, свіжі і варені овочі (з урахуванням обмежень), несолодкі фрукти, олію.

Для того, щоб правильно знижувати вагу тіла, потрібно дотримуватися частого харчування з достатньою кількістю харчових волокон з висівок, свіжих овочів і наслідках фруктів. Страви з овочів краще включати в меню у вигляді свіжих салатів з рослинним маслом. Допускається відварювання і гасіння, можна обсмажувати на вершковому маслі або жирі.

З дієти виключаються продукти з вмістом цукру і білого борошна, цукерки, солодощі, кондитерські та борошняні вироби, фруктові консерви, десерти, варення, солодкі фруктові соки, жирні та смажені страви, жирне м'ясо і молочні вироби підвищеної жирності, снеки, чіпси, соуси фабричного виготовлення, згущене молоко, морозиво, маргарин.

В обмеженій кількості потрібно вживати:

  • Каші, запіканки, хліб.
  • Картопля, банани, виноград, родзинки і фініки.
  • Відварну буряк, гарбуз і моркву.
  • Макаронні вироби.

Діабетичні продукти з цукрозамінників потрібно також є в невеликих кількостях при схильності до набору ваги,так як їх калорійність досить висока, а до складу включені компоненти, які можуть посилювати викид інсуліну, що стимулює розвиток до нього стійкості.

Крім дієтичного харчування, пацієнтам зі схильністю до цукрового діабету рекомендується підвищити рівень фізичної активності, вибравши будь-який вид навантаження за бажанням. Це може бути лікувальна гімнастика, плавання, пілатес, ігрові види спорту, аеробіка, йога, скандинавська ходьба.

Важливо, щоб навантаження були посильними, регулярними і доставляли задоволення. Для того, щоб зупинити розвиток цукрового діабету, потрібно займатися не менше 150 хвилин на тиждень. При наявності високого ступеня гіпертонії або серцевої недостатності вид навантаження і її інтенсивність повинна бути узгоджена з кардіологом.

При відсутності ефекту від дієтотерапії і фізичних навантажень в комплекс лікування прихованого діабету з супутнім ожирінням лікар може включити препарати на основі метформіну. На фармацевтичному ринку їх можна зустріти під назвами: Сиофор, Глюкофаж, Метфогамма, Глікомет.

На сьогоднішній день тільки цей препарат показав свою ефективність у запобіганні цукрового діабету 2 типу при наявному порушення вуглеводного обміну і надлишкової маси тіла.Метформін не робить прямого зниження цукру в крові, а гальмує утворення глюкози в печінці і розщеплення глікогену до молекул глюкози.

Крім цього, препарати метформіну підвищують чутливість тканин до дії власного інсуліну, тим самим знижуючи його вміст у крові. Цей механізм лежить в основі зниження ваги тіла, так як високий рівень інсуліну сприяє накопиченню жиру.

Інформація про преддіабетом представлена ​​в відео в цій статті.

Like this post? Please share to your friends:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: