👩⚕️💉👨⚕️Как лікувати холестерин в крові у жінок і чоловіків: ліки та препарати

Як лікувати підвищений холестерин в крові?

Холестерин є жироподібна речовина, яка присутня в клітинах всіх живих організмів. Дане ліпідне з'єднання циркулює в крові і бере участь в побудові клітинних оболонок, синтезі стероїдних гормонів і жовчі.

Холестерин корисний для організму в певних кількостях, однак підвищений його рівень часто стає причиною розвитку інфарктів і інсультів у людини.

Холестерол є речовиною, що не розчиняється у воді, що характерно для всіх жирів. У крові людини холестерин присутній у вигляді комплексних сполук, які називаються ліпопротеїнами.

Існує кілька різновидів видів білків-транспортерів, функцією яких є доставка холестерину до тих чи інших органів і тканин:

  1. Високомолекулярні. Це ліпопротеїни високої щільності, що відносяться до липопротеиновой складової плазми крові. Їх називають "хорошим" холестерином;
  2. Низькомолекулярні. Це з'єднання низької щільності, які також є складовою частиною крові і відносяться до "поганого" холестерину;
  3. Дуже низькомолекулярні. Являють собою різновид ліпопротеїнів низької щільності;
  4. Хиломикрон – це клас ліпопротеїнів, які виробляються кишечником людини. Відбувається це в результаті переробки екзогенних ліпідів (група органічних жирів), що відрізняються своїми значними розмірами.

Причини підвищення рівня холестерину

Значна частина холестерину, що міститься в крові людини, виробляється завдяки діяльності статевих залоз, печінки, наднирників, кишечника, а також нирок. Лише тільки 20% надходить в організм з продуктами харчування.

Причиною підвищення холестерину є не тільки неправильне харчування. Викликати підвищення холестеролу може:

  • Генетична схильність;
  • Гіпофункція щитовидної залози;
  • Цукровий діабет;
  • гіподинамія;
  • Жовчокам'яна хвороба;
  • Надмірне вживання бета-блокаторів, діуретиків, імунодепресантів;
  • Наявність шкідливих звичок – куріння, зловживання алкоголем;
  • Похилий вік, період менопаузи у жінок.

Норма холестерину в крові

Існують певні показники, які є нормою вмісту холестерину в крові людини. Вихід цих значень за межі зазначеної норми сприяє появі різних проблем в організмі, пов'язаних з погіршенням стану судин, що характеризуються їх закупоркою і звуженням просвіту.

Показники холестерину в крові людини, які прийнято вважати нормальними:

  1. Кількість загального холестерину має бути менше 5,2 ммоль / л;
  2. Холестерин ліпопротеїнів низької щільності становить менше 3-3,5 ммоль / л;
  3. Холестерин ліпопротеїнів високої щільності – більше 1,0 ммоль / л;
  4. Зміст тригліцеридів має бути менше 2,0 ммоль / л.

Лікування підвищеного холестерину дієтою


Дотримання дієти є первісною рекомендацією, яку хворі отримують від доктора при виявленні проблеми. Лікування підвищеного холестерину за допомогою дієти означає здорове харчування, яке має на увазі вживання в їжу зернових і круп'яних продуктів, овочів і фруктів в кількості 70% раціону. М'ясні і молочні продукти повинні складати решту його частина.

Дотримання дієти на сьогоднішній день є найбільш ефективним способом, що сприяє нормалізації рівня холестерину в крові. Крім того, дотримання правильного режиму харчування сприятиме загальному поліпшенню стану. Особливо це актуально при наявності інших захворювань, зокрема, цукрового діабету.

Продукти, вживання яких необхідно мінімізувати, а краще взагалі виключити:

  • Жирні, копчені і смажені страви;
  • Всілякі промислові ковбаси і сосиски;
  • Плавлені сири;
  • Чіпси, сухарики, кукурудзяні палички;
  • Жирне м'ясо;
  • Цукор і рафіновані продукти;
  • Здобна випічка, пісочне печиво, торти.

Існує ряд дієтичних продуктів, які повинні бути в обов'язковому порядку включені в раціон:

  1. Незамінні поліненасичені жирні кислоти (омега-3 і омега-6). Вони містяться в морській рибі, риб'ячому жирі, насінні льону, лляному і соняшниковій олії, волоських горіхах, мигдалі;
  2. Клітковину, що входить до складу хліба з висівками, цільних злаків, бобових, овочів і фруктів;
  3. Пектинові речовини. Їх багато в яблуках, айві, грушах, сливах, цитрусових, гарбузі, буряку, моркви, баклажанах, солодкому перці;
  4. Вітамін РР, наявний в яловичої печінки, твердих сирах, яйцях, пекарських дріжджах, брокколі, моркви, помідорах, фініках.

Прийоми їжі повинні відбуватися невеликими порціями, 4-5 разів на день. Рекомендовано вживати в добу до 2 літрів звичайної води.

Лікування підвищеного холестерину медикаментозним способом


У зв'язку з тим, що підвищений рівень холестерину не має явних і чітких симптомів та ознак, лікування даної патології за допомогою лікарських препаратів має свої особливості.

Надлишок білково-жирових з'єднань в плазмі крові сприяє утворенню жирових відкладень в кровоносних судинах. Згодом ці відкладення впливають на зниження динаміки кровотоку, що веде до недоотримання мозком і серцем збагаченої киснем крові.

Якщо говорять про лікування підвищеного холестерину за допомогою лікарських препаратів, то мається на увазі лікування підвищеного холестерину ЛПНЩ.

Деякі види медичних препаратів, які використовуються для зниження холестерину в крові людини:

  • Гемфиброзил (Гевілон, Гіполіксан, Лопід, Нормоліп) відноситься до похідних фиброевой кислоти, випускається в таблетках або капсулах. Приймати необхідно двічі в день до їди. Має ряд протипоказань і побічних ефектів, серед яких нудота, діарея, болі в шлунку, зниження кількості вмісту лейкоцитів;
  • Також знижує рівень ЛПНЩ нікотинова кислота (ніацин, вітамін В3 або РР). Випускається в таблетованій формі, рекомендується приймати тричі на день після їди. Для запобігання розвитку жирової дистрофії печінки призначається спільно з метіоніном;
  • Лікування підвищеного холестерину ЛПНЩ на увазі використання таких препаратів, які пов'язують кислоти в кишечнику.Результатом цього є використання печінкою для їх вироблення вже наявного холестерину. Ці лікарські препарати належать до групи секвестрантов жовчних кислот. Холестирамін (Колестирамін, квестран, Холестан) випускають у вигляді порошку. Приймається двічі в день. В якості побічних ефектів виступають диспепсичні симптоми;
  • Ліки групи статинів – Вазиліп, Аторвастатин (Lipitor), Флувастатин (Lescol), Правастатин (Lipostat), Розувастатин (Crestor), Симвастатин (Zocor) – застосовуються для зниження ЛПНЩ завдяки їх здатності зменшувати утворення холестерину в організмі.

Медикаментозне лікування холестеринових бляшок небезпечно низкою негативних наслідків і побічних ефектів:

  1. Поява головних, м'язових, епігастральній болів;
  2. Проблеми з кишечником;
  3. Періодична безсоння і відчуття загального нездужання;
  4. Всілякі алергічні реакції;
  5. Підвищення рівня ризику розвитку цукрового діабету.

Деякі фахівці рекомендують використовувати різні гомеопатичні препарати для зниження ЛПНВ в крові.

Як лікувати холестерин народними методами


Існує ряд народних рецептів, які застосовуються для зниження холестерину ЛПНЩ.

Використання липи. Одним з рекомендованих рецептів від підвищеного рівня холестерину є використання порошку висушених квіток липи. Для цього їх перемелюють на борошно. Приймають 3 рази на день по 1 ч. Л. Вживати необхідно місяць, потім зробити перерву на 2 тижні і повторити курс, заварюючи липу звичайної водой.Прі прийомі даного засобу дуже важливо дотримуватися дієти. Кожен день необхідно вживати кріп і яблука;

Настоянка прополісу вживається до їди тричі на день протягом 4 місяців;

Квасоля. Для приготування необхідно з вечора залити півсклянки квасолі або гороху водою і залишити на ніч. Вранці вода зливається і змінюється на свіжу, додається трохи питної соди і вариться до готовності. Квасоля з'їдається в кілька прийомів. Курс зазвичай триває три тижні. Якщо людина з'їдає в день не менше 100 г квасолі, то через деякий час вміст холестерину знижується на 10%;

Люцерна посівна. Відмінним засобом, що дозволяє вилікувати високий холестерин, є листя рослини. Використовується свіжа трава, яка вирощується в домашніх умовах. При появі паростків їх необхідно зрізати і з'їдати.Можна вичавлювати сік і пити по 2 ст.л. 3 рази на день. Курс лікування становить місяць;

Лляне насіння. Відмінний засіб для зниження шкідливого холестерола.Постоянное його вживання в перемеленої вигляді приносить позитивні результати в боротьбі з цією недугою;

Коріння кульбаби також застосовуються при атеросклерозі для виведення з організму надлишкового холестерину. Використовується порошок подрібнених сухих коренів, які вживають по 1 ч.л. перед кожним прийомом їжі. Курс триває близько півроку. Протипоказання відсутні;

Необхідно включити в свій раціон баклажани, які додають в салати в сирому вигляді, потримавши перед цим в солоній воді для виведення гіркоти;

Вживання свіжих томатного і морквяного соків;

Ягоди горобини, які необхідно їсти 3-4 рази на день. Курс – 4 дня, перерва – 10 днів, потім курс повторити ще двічі;

Коріння синюхи блакитної. Відвар з цієї рослини вживають по 1 ст.л. 3-4 рази на день через деякий час після їжі і обов'язково перед сном. Курс триває 3 тижні. Даний засіб, крім зниження холестерину, надає заспокійливу і антистресову дію, знижує тиск, нормалізує сон;

Стебла селери нарізати, опускаються в киплячу воду на пару хвилин. Потім їх необхідно вийняти, посипати кунжутним насінням, трохи підсолити, додати за смаком соняшникова або оливкова олія. Виходить досить смачне і дуже ситне блюдо, яке можна використовувати в будь-який час дня;

Невелика кількість подрібнених коренів солодки заливають водою і кип'ятять деякий час. Потім проціджують і приймають 4 рази на день після їди протягом декількох тижнів. Після місячної перерви лікування повторюють;

Настоянка з плодів софори японської і трави омели білої дуже ефективно чистить судини від холестеріна.Около 100 г плодів кожної рослини подрібнюються, заливаються 1 л горілки, настоюють в темному місці три тижні. Проціджений настій необхідно пити по 1 ч.л. три рази в день за півгодини до їди. Даний засіб також активно покращує мозковий кровообіг, сприяє нормалізації стану серцево-судинної системи, знижує ламкість капілярів і очищає судини;

Золотий вус (колізія запашна). Для приготування настоянки потрібно взяти аркуш рослини, нарізати його на шматочки і залити 1 л окропу. Наполягають 24 години в теплому місці.Зберігається настоянка при кімнатній температурі в темному місці. Приймати потрібно по 1 ст. л. перед їжею 3 рази в день. Курс – 3 місяці. Далі рекомендується здати аналіз крові для контролю за рівнем холестерину. Навіть з високих цифр він знизиться до норми. Крім того, даний настій знижує цукор у крові, що дуже важливо для людей, які страждають на цукровий діабет. Гарне вплив робить на функціонування нирок, нормалізує печінкові проби;

Настій вівса для зниження холестерину можна приготувати за допомогою термоса. В літровий термос слід засипати склянку промитого зерна і запарити окропом. Через вісім годин отриману рідину злити, остудити і відправити в холодильник. Приймати по 1 склянці натщесерце щодня.

Для того, щоб ефективно лікувати підвищений рівень холестерину, дуже важливо поєднання всіх методів. Саме цей фактор здатний благотворно вплинути на стан здоров'я людини і не дозволити зайвому жиру затримувався в крові занадто довго і осідати в кровоносних судинах.

Як знизити рівень холестерину в крові розказано в відео в цій статті.

Like this post? Please share to your friends:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: